「痩せる色」が存在する‼︎

12月からずっとクリスマスパーティーや忘年会、新年会が続き、お腹まわりが怪しくなっている私です😆😆

ですので、、今日はこのお話をさせて頂きます。

色彩の働きで食べる量をコントロールしてみてはどうでしょう。

・作戦その①食卓のテーブルクロスは青にする

青を見ていると食欲が抑えられ、それほど沢山食べなくても、満腹感が得られる。赤やオレンジのテーブルクロスは、食欲増進の作用があるので、次々と食べてしまう。

・作戦その②赤かオレンジ系の服を身につける

テーブルクロスなどを通して赤やオレンジの色が目に入ってくると、お腹がすいてくるが、自分が身につけていると、かえって空腹が抑えられる。

男性の場合、スーツの色に使うのは難しいが、ポロシャツ、セーターなどカジュアルウェアなら、あまり抵抗なく着れそうだ。

女性の場合は、デートの時に鮮やかな赤いワンピースを着て行くのがいい。本人はダイエットが出来、さらに恋人のお財布はやせずにすむ。

念のため付け加えると、青い服を着ると実際よりもスリムに見える。ただし、モーレツに空腹感が襲ってくるので、ご用心。